ODZYWKI

POMOŻECIE DOBRAC ODRŻYWKI DO BIEGANIA ( biegam 6 razy w tygodniu) przydało by się cos na wzmocnienie i wytrzymałosc kondycję a na odzywkach sie nie znam!!!???

Witam, mam pytanie co dają odzywki takie jak np NOXPUMP ? Co po tym mogę zyskać? I ogólnie jeśli nigdy nie próbowałem odzywek tego typu to co polecacie na początek? :)

hej! mam creafussion mega caps i creapure monohydrate i niewiem jak to brac razem! mogl by mi ktos napisac o jakiej porze dnia i w jakich ilosciach;)

dopiero teraz zdalem sobie sprawe jak strasznie wygladam... co radzicie przy takiej sylwetce???

Cześć Mam 15 lat 52 kg i 173 cm wzrostu. Chodze od 3 miesiecy na silownie i chcialbym przytyc. Co byscie mi polecili ? Z gory dzieki za odpowiedz.

moja dziewczyna chodzi na silownie od jakiegos czasu i mysli o jakis suplementach aby nabrac troche ciala. Jakie polecacie?

Macie coś dobrego na Masę,jakieś Odrzywki!!!

Mam pytanie robie sobie cykl z kreatyną+gainer+białko gainer 3x dziennie białko 2x i kreatyna 2 razy. Jak mam to przyjmować.?

http://www.allegro.pl/item1012284956_dymatize_dyma_burn_xtreme_universal_storm_i_carbo.html

Witam, miałem przerwę 5 letnią w siłowni i mam pytanie jakie najlepiej odżywki brać?? Czy izolat, gainer czy coś innego i jak najlepiej dawkować??

witam. tak jak w temacie, potrzebuje sporo dobrego jakościowo białka. Jeżeli ktoś ma jakieś ciekawe oferty chętnie kupie. gg. 35585991

Jakie odżywki na rzeźbę i siłę do 50 zł i przy chorobach psychicznych,niedoczynności tarczycy,przełyku baretta.Proszę o pomoc

siemka , co myślicie o Kreatynie ( olimpa w proszku) + dextroza + Gain Bolic 6000 i oczywiście dietka ?! staż rok "suszy"

Jak w temacie. Jak wzbogacić smak odżywki białkowej o smaku naturalnym?

Witam MAGNUM8000, BCAA G-FORCE, HMB RERVOLUTION, CREATINE MICRONIZED 200 MESH+TURINE, CREAPURE ,MULTIPACK. Co myślicie o takim zestawie?

Cześć, jakie odżywki są warte uwagi na mase? Białko i gainer odpada bo nie mam braków diety. Kreatyna bcaa beta i glutamina co do tego dolozyc?

Witam. Chcę się dowiedzieć jakie brać odżywki aby dążyć do sylwetki takiej jak Lazar Angelov ??? Oczywiście intensywnie ćwiczę na siłowni...

Jeżdżę dużo na rowerze.Potrzebuje jakieś odzywki i suplementy które pomogą mi zwiększyć wytrzymałość.

Witam posiadam odżywki , carbo,białko wpc, monohydrant kreatyny i crea shot jak najlepiej przyjmować te suplementy ? o jakich porach dnia co i kiedy. Z góry dziękuje :-D

Mam gainera super massiv, kreatyne, bcca i glutamine. Chcialbym sie zapytac czy mozna to laczyc i jak dawkowac, w jakich ilosciach to brac i przez jaki czas?